Todos os valores abaixo são estimativas iniciais e servem como referência. O preço final é definido após a avaliação presencial, considerando seus objetivos, frequência de treino e modalidade escolhida. Nenhum valor é vinculante antes da assinatura do contrato.
Agendar avaliação gratuitaEscolha o formato que melhor se encaixa na sua rotina. Todos incluem avaliação física inicial sem custo.
Programa completo de periodização para provas de atletismo, triathlon ou esportes coletivos. Inclui teste de VO2 máximo, duas avaliações de composição corporal, planilha semanal e quatro sessões presenciais por semana. O pacote é renovável por mais 12 semanas com desconto de 10% sobre o valor acordado.
Plano alimentar elaborado por nutricionista registrado no CRN, com foco em performance. Inclui consulta inicial de 50 minutos, ajuste de macronutrientes conforme fase de treino e retorno mensal. Pode ser contratado isoladamente ou como complemento a qualquer plano de treino, com 15% de desconto na combinação.
Independentemente do plano escolhido, você recebe:
Sessão de 45 minutos com anamnese, testes de mobilidade e conversa sobre metas. Sem custo e sem compromisso.
Registre séries, cargas e tempo de treino. Veja gráficos de evolução direto no celular, atualizados em tempo real pelo treinador.
Dúvidas entre sessões? Envie mensagem ao treinador. Respondemos em até 12 horas nos dias úteis.
Sobre os valores: os preços indicados nesta página são estimativas iniciais e podem variar de acordo com a frequência de sessões, local de treino (ao ar livre, academia parceira ou domicílio) e serviços complementares. O valor final é sempre combinado antes do início do programa, sem surpresas.
Impostos: os valores apresentados não incluem impostos. A nota fiscal será emitida conforme a legislação vigente, e o valor do imposto será informado na proposta final.
Forma de pagamento: aceitamos Pix, transferência bancária e cartão de crédito (com possibilidade de parcelamento em até 3x sem juros para pacotes trimestrais). O pagamento é mensal, exceto nos pacotes de preparação para competições, que podem ser parcelados ao longo das 12 semanas.
Sim. A avaliação inicial é gratuita e dura cerca de 45 minutos. Nela você conhece nosso método, faz testes de mobilidade e recebe uma proposta personalizada. Não há obrigação de contratar após a avaliação.
A frequência semanal é um dos fatores que mais influenciam o preço. Treinar duas vezes por semana em vez de três reduz o custo mensal. Na avaliação, apresentamos opções para 2, 3 ou 5 sessões semanais.
Nossos planos mensais não exigem fidelidade. Você pode cancelar a qualquer momento com aviso de 15 dias antes do próximo ciclo de cobrança. Pacotes trimestrais (como o de preparação para competições) seguem o calendário acordado, mas podem ser pausados por motivo médico comprovado.
Depende da localização. Para endereços dentro do Plano Piloto e Lago Sul, o deslocamento já está incluído. Regiões mais distantes podem ter um acréscimo de R$ 30 a R$ 60 por sessão, informado na proposta.
Pode, e recomendamos. Ao contratar qualquer plano de treino junto com a consultoria nutricional esportiva, você recebe 15% de desconto no valor da nutrição. A combinação acelera resultados porque alinhamos carga de treino e alimentação na mesma equipe.
Aceitamos Pix, transferência bancária e cartão de crédito. Planos mensais são cobrados no início de cada ciclo. Pacotes trimestrais podem ser parcelados em até 3x sem juros no cartão. A nota fiscal é emitida após a confirmação do pagamento.
Ainda tem dúvidas? Fale diretamente com a nossa equipe.
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